Хворих на гострі респіраторні вірусні інфекції в Україні з кожним днем стає все більше. За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), в сезоні 2020-2021 років в північній півкулі циркулюватиме чотири віруси грипу:
- вірус, подібний до A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) pdm09;
- вірус, подібний до A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2);
- вірус, подібний до B/Washington/02/2019 (B/Victoria lineage)
- вірус, подібний до B/Phuket/3073/2013 (B/Yamagata lineage).
Грип — це високонтагіозне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень, навіть летальних. Вірус грипу дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом при кашлі і навіть при розмові. У зоні зараження перебувають особи в радіусі 2 метрів навколо хворого. Людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, 7 днів. Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей. Навіть якщо ознак захворювання немає, рекомендовано: – уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими особами, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи видимих симптомів; – користуватися одноразовими масками щоб захистити себе або оточуючих від зараження. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам’ятати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Використані маски ні в якому разі не можна зберігати в кишенях чи сумках — їх потрібно одразу викидати у смітник; – регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини; – повноцінно харчуватися, дотримуватися режиму сну, уникати перевтоми — для підвищення опірної резистентності організму; – мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь. Необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим спиртовмісним гелем; – користуватися одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Багаторазові серветки та рушники, особливо у громадських місцях, суттєво підвищують ризик зараження і широкого розповсюдження інфекції. Якщо у Вас з’явилися ознаки хвороби, додаються ще кілька нескладних заходів: – залишатися вдома при перших ознаках хвороби — не йти на роботу або, якщо захворіла дитина, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати погіршення стану хворого і не наражати оточуючих на небезпеку, яка може виявитися смертельною для деяких з них; – не бігати до лікаря з найменшого приводу — у випадку грипоподібної хвороби Ви ризикуєте спровокувати погіршення власного стану і створити небезпеку зараження для інших людей. Більше того: лікарня чи поліклініка під час грипозного сезону є місцем високої вірогідності заразитися. Якщо вас непокоїть стан вашого здоров’я — обов’язково звертайтеся до лікаря, але викликайте його додому; – ізолювати хвору людину — виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити людину, яка доглядатиме за хворим; – прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання — аби запобігти поширенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.
Щорічна вакцинація – найефективніший засіб захисту від грипу. Своєчасне введення вакцини проти грипу забезпечує захисний ефект у 80-90% щеплених, але тільки в тому випадку, якщо антигенна формула вакцини повністю відповідає антигенній формулі епідемічного клону вірусу грипу, що викликає захворювання. В Україні станом на 25 липня зареєстрували чотири вакцини проти грипу. Це «Ваксігрип тетра» (Франція), «Джісі Флю» (Південна Корея), «Інфлувак» (Нідерланди) і «Інфлуенза ваксі» (Китай).
